Як поставити голос, як правильно дихати та як натренувати діафрагму? У цьому відео ви знайдете простий комплекс дихальних вправ, який ідеально підійде як новачкам так і усім, хто прагне звучати впевнено, дзвінко та потужно, вийшовши на сцену.
Три прості вправи допоможуть не лише впевненіше говорити та співати, вони зроблять голос красивим та заряджатимуть вас енергією щоразу, коли ви практикуватиметеся.
Виконуйте дихальні вправи у комфортному для вас темпі, не силуйте себе. Зважайте, що після виконання у вас може паморочитися голова, тому відчувайте тіло, підводьтесь обережно, а якщо необхідно трошки посидіть або полежіть перед тим, як встати.
